栄養不足が気になる人のためのおすすめ育毛サプリメント

あなたの髪&頭皮は、気づかないうちに「栄養不足」になっていませんか?

薄毛・脱毛で悩んでいる男性の場合、
育毛剤やシャンプー選びに気をつけている方は多いですが、
髪の栄養まで意識している人は意外に少ないようです。

薄毛の原因はさまざまですが、
慢性的な栄養不足も、潜在的な大きい要因の1つ。

髪にとって必要な栄養を補給し、それを効率良く毛根まで届けるためには
毎日の栄養バランスをしっかり管理しておく必要があります。

食生活だけでの改善はなかなか難しいですから、
手軽で確実な育毛サプリメントを利用して、髪の健康管理に気をつけましょう。

頭皮と髪に必要な栄養素は?

薄毛の原因は、生活習慣や遺伝、ストレス、
男性ホルモンの働きなどさまざまですが、
栄養不足も慢性的な「薄毛原因」の1つです。

髪と頭皮にはどんな栄養素が必要なのか、
あらかじめしっかり確認しておきましょう。

タンパク質(アミノ酸)

人間の体のほとんどがそうであるように、
頭髪の主成分はタンパク質からなっています。

必要な量のタンパク質を摂取できていない場合、
「材料不足」のせいで髪が細く弱くなったり、成長速度が遅くなったりします。

他の栄養素もそうですが、必要摂取量が不足したような場合、
脳や内臓などより重要な臓器・器官に優先して使われてしまうため、
あまり優先度の高くない髪や毛、皮膚などに
すぐダメージとなって現れてきてしまいます。

ビタミンB群、ビタミンE

髪や皮膚、粘膜などの健康を保つビタミンBも大切な栄養素です。

ビタミンBを十分に摂取することで、
抜け毛や白髪を予防する効果が知られています。

同じようにビタミンEも、血流や代謝機能を高めることで
髪のような体の末端部分の健康を保ってくれます。

亜鉛

髪の主成分であるケラチンタンパク質の合成を助ける、
大切なサポート役の栄養素が亜鉛です。

また、男性ホルモンを作る重要な役割もあり、
亜鉛不足でホルモンバランスが崩れてしまうことで、
結果的に薄毛や脱毛症に繋がってしまうケースもあります。

亜鉛は現代日本人に特に不足しがちな栄養素の1つなので、
しっかりサプリメントなどで補給するのが理想ですが、
摂り過ぎると副作用の可能性があるため、注意が必要です。

成人男性の場合、1日あたりの推奨摂取量は9mgとされています。

男性向けのおすすめ育毛サプリメント

○Hatto お試しパック

価格 :\11,000
内容量:各1本ずつ(約1ヶ月分)
特徴 :

各種ビタミンや亜鉛などのミネラルはもちろんのこと、
DHA、ビール酵母、育毛促進剤ミレットエキスなど、
とにかく髪のことを考えた成分がぎっしり詰め込まれた、
総合ヘアサプリメントです。

食品基準の安全性なので副作用の心配もなく、
安心してずっと飲み続けられる育毛サプリの定番になっています。

○ダブルインパクト スタンダードセット

価格 :\13,900
内容量:各1本ずつ(約1ヶ月分)
特徴 :

髪に必要な栄養素を補給することに加えて、
医学的に認められた「IGF-1育毛理論」で毛乳頭を刺激する、育毛サプリメントです。

これは、インスリン様成長因子-1(IGF-1)を刺激することで
毛根の活動を活発化させるというもの。

唐辛子に含まれるカプサイシン、大豆に含まれるイソフラボンのはたらきで
知覚神経を刺激し、薄毛治療に効果があることが発見されました。

カプサイシン、イソフラボンの他にローヤルゼリー、亜鉛の4本セットで
毎日の育毛ケアを強力にサポートしてくれます。

○フェルサ 2ヶ月お試しコース

価格 :\6,500
内容量:2本(約2ヶ月分)
特徴 :

髪に必要な必須アミノ酸とビタミン群を効率良く配合しており、
ターンオーバー(新陳代謝)を早めることで、
若々しいヘア・サイクルを取り戻す手助けをしてくれるサプリメントです。

5年後、10年後に必ず差が付く、
一生の育毛ケアを考える人のためのサプリメントです。

全額返金保証対応(30日以内、送料別)。

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